許多女生上班族
每天都忙的像陀螺一般
實在喘不過氣～
工作壓力大，家庭事務多
每天都想大喊：我想放假！
女生要有自己的空間
享受生活，是非常重要滴～
試著規畫一些時間，走出戶外
妳會發現，生活中其實有許多小確幸
正等著妳去探索～～
現在跟著小編的腳步
咱們一起充實自我趣～～
樂趣一、姊妹掏真心話
生命中總是有些知心姊妹
比情人更懂得傾聽
快約姊妹們出來聊聊天、解解悶
將生活中的疲乏給沖淡
樂趣二、沉溺書中幻想世界
書中自有黃金屋
閱讀可以豐富自我內涵
此刻～隨手拿起一本書
陶冶身心去～
樂趣三、吸收芬多精，迎向陽光
吸多了市區的汙染煙霧
和廚房的油煙味
實在是好渴望新鮮的空氣
假日遠離塵囂
到戶外或是山上走走吧
拋開市區喧擾
張開雙臂，迎接大自然的美好
樂趣四、學習新鮮事
培養工作以外的興趣
學習一技之長，其實是很棒的
更可以在學習的過程中
認識志同道合的好友
擴展人脈圈～
樂趣五、身心調節瑜珈
下班後帶來的疲憊感
常常怎麼休息，都不夠
這時候來點紓壓水晶音樂
拉拉筋，讓身體放鬆一下
再來點簡單的瑜珈動作
讓妳調整身心，達到真正的輕鬆
樂趣六、甩肉作戰
上班族都有一個困擾
就是長期久坐，造成的肥胖問題
尤其是當褲子已經扣不上的時候
那時候的精神壓力，簡直是爆表
這時候，去家裡附近公園或是學校
簡單做個運動流汗一下吧
透過汗水甩掉疲乏
燃燒脂肪甩掉肥肉
擁有健康身體
跟病痛say bye~
樂趣七、說走就走野餐趣
週末，與家人或是朋友相約
來去草原上野餐吧～
仰望藍藍的天空
身坐綠意盎然的草皮
實在好愜意壓～
樂趣八、遨遊電影
常常覺得現實生活平淡無奇
那麼來場電影
化身主角探險去
樂趣九、逛遍商店區
女生要寵愛自己
有時候真的要好好犒賞一下自己
來挑選質感滿分
又適合自己的包包或衣物吧
生活就是要亮麗無比～
擁有好心情～
樂趣十、甜滋滋的時光
午後來杯香醇咖啡
搭配可人的甜食
那甜蜜的滋味湧上心頭
一整天都伴隨著好心情
雀躍不已～～
這一些規劃
不論妳安排了幾項
但，當妳願意跨出這一步
妳的生活就已經開始不一樣
擺脫一成不變的單調生活
女生要多疼愛自己
一起迎向嶄新的完美質感生活
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CALTAN家族中~有許多職場女生
11年多來盡心盡力，堅守崗位
歡迎大家有空來逛逛
一起為充實質感生活～奮鬥加油
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